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ホーム | 技 > 野球 指導 上達 コーチング第2巻 野球動作のパワードリル 【DVD】74分
商品詳細

第2巻 野球動作のパワードリル 【DVD】74分[503D-2]

販売価格: 8,400円(税込)
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1巻目で紹介した筋力強化トレーニングが、さらに野球動作(走・打・投)と連動した内容となっています。この巻で紹介するドリルは「骨盤と肩甲骨の平行運動」がキーワードになっています。正しい体重移動や、ロスのないパワーの伝達がパフォーマンスを高める大切な要素になってきます。

●砂袋・ペットボトルを使ったランニングパワードリル
●砂袋を使ったスイングパワードリル
●スローイングパワードリル


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TEL 0285-30-6151
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