タイツ先生(吉澤雅之)のナチュラルボディー理論に基づくトレーニングを助けるDVDやトレーニング用品を販売します。

自然身体構造研究所紹介

マスコミ取材報告1

マスコミ取材報告2

ホーム | 技 > 野球 指導 上達 コーチングDVD版 ランニングを中心としたトレーニング集 (36分)
商品詳細

DVD版 ランニングを中心としたトレーニング集 (36分)[409D-1]

販売価格: 7,350円(税込)
[在庫あり]
数量:

◆指導・解説:森 裕樹(慶應義塾湘南藤沢中等部軟式野球部監督)
◆実技:慶應義塾湘南藤沢中等部軟式野球部

練習する場所、時間、道具(予算)などの問題はどこも抱えているものでしょう。このシリーズでは、身近な道具、わずかな時間そして狭いスペースで行うことができ、しかも軟式野球(硬式野球はもちろん他の競技でも応用可能)を行う上で効果の高いトレーニングを何と150種類以上紹介。さらにそれぞれのトレーニングを目的別に分類していますので、選手個々の補強運動を考えていく上で大変役立つ内容となっています。
このビデオでご紹介する内容を、様々な状況に応じてお使いいただくことで、確実な効果を得られることでしょう!

DVD版 ランニングを中心としたトレーニング集
(36分)

ランニングを中心としたトレーニングは、ウォーミングアップや体力アップを狙ったものまで多岐にわたります。器具をほとんど使わないため手軽で、場所も選ばないため雨天時などは校舎の空いているスペースや廊下などでも実施可能です。時期、時間、場所などに応じて使い分けることでより効果が高いものになることでしょう。
また、ミニハードルトレーニングは、ランニングフォームを確立するために、そしてスピードの向上を目指すトレーニングとしても活用できるものです。
● ランニングトレーニング
● ミニハードルトレーニング


チーム導入等、大量にご購入される場合はご相談願います。
TEL 0285-30-6151

  Powered by おちゃのこネット
ホームページ作成とショッピングカート付きネットショップ開業サービス