自然身体構造研究所オンラインショップ

駆け引きを楽しみながら、ＯＦ・ＤＦの練習を両立します。1対1の強さなど、対人プレーの基本ともいえる部分を強化していきます。




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■イントロダクション

■ムービング鳥かご

■１対１くさび

■１対１プルアウェイ（ＤＦあり）

■２対２

■縦長１対１＋１サーバー

■縦長２対２＋１サーバー


（61分）
2012.04