自然身体構造研究所オンラインショップ

一つの練習メニューの中に、実践的なバレーボール要素を入れて、効率的に練習させることを狙いとしている。また、正しい基本動作の体得を目標に、繰り返し丁寧に行っている。


「効率的・実践的な練習メニューの工夫」／宮崎市立田野中学校　上杉 秀人
■レシーブ要素を連続して取り入れた練習
　＊チャンスカット／フェイントカバー・ブロックフォロー／強打レシーブ／レシーブの複合練習／
　　つなぎの総合練習
■サーブの場面練習
■上杉先生のインタビュー

八幡流バレーボール指導　その５
◆レシーブ〜スライディングレシーブ

＊エンディング
＊宮崎市バレーボール協会理事長あいさつ


（82分）
2011.09