自然身体構造研究所オンラインショップ

「大きな目を開ける、ボールを怖がらない、捕った後止まらない」という3つの約束を前提に、強打のレシーブを行います。段階的に実戦に近づいていき、フォローやカバーリングなどにも留意して、試合で使えるレシーブを完成させていきます。


■イントロダクション

■強打レシーブ
大きく分けて6パターンの強打レシーブ練習を紹介します。ブロック、スパイクを混ぜた3人レシーブなど、実戦を意識したメニューに発展していきます。小林監督の「指導、声かけ」にも注目です！


（45分）
2011.08