タイツ先生(吉澤雅之)のナチュラルボディー理論に基づくトレーニングを助けるDVDやトレーニング用品を販売します。

自然身体構造研究所紹介

マスコミ取材報告1

マスコミ取材報告2

ホーム | 技 > バドミントン 練習 上達 指導尾藤流・戦略的ダブルストレーニング〜試合を勝ちきるためのフィジカル&インテレクチュアル〜(全1枚)
商品詳細

尾藤流・戦略的ダブルストレーニング〜試合を勝ちきるためのフィジカル&インテレクチュアル〜(全1枚)[668D-S]

販売価格: 8,400円(税込)
[在庫あり]
数量:
ダブルスで最も重要な「相手の返球に対する先取り」を磨く!
ダブルスの強化は"逆もまた真なり"
ラリーに競り負けない、難攻不落のフィジカルを追求!!




--------------------------------------------------------------------------------

■指導・解説:尾藤 伸治(東海学院大学バドミントン部監督・岐阜トリッキーパンダースコーチングコーディネーター・岐阜県立岐阜商業高等学校バドミントン部コーチ)
■実技協力:東海学院大学バドミントン部、岐阜県立岐阜商業高等学校バドミントン部


--------------------------------------------------------------------------------

ダブルスの魅力。
それは「工夫」と「戦略」次第で、弱者でも勝てるということ。
そして戦略的なトレーニングを行うことで、弱者は少しずつ強者へと変貌を遂げます。
今作ではそんなダブルスの、効果的な練習方法を紹介しています!
指導・監修は、岐阜県でジュニアからトップ選手までを育成する尾藤伸治氏。県立岐阜商業、東海学院大、岐阜トリッキーパンダースなどで、その手腕を発揮しています。
「戦略」とは、ダブルスに要求される能力を知り、それを適切に練習に取り入れることです。試合で必要とされる動きや能力を、尾藤監督ならではの視点で切り取っています。また、DVDだけではなく詳細な解説書も添付され、より深い部分まで尾藤流のダブルス論を知ることができます。
実戦で役立つ、本物の練習がここにあります。ぜひお役立てください!

◇ダブルスに要求される能力

(1)連続的なパワーストローク
(2)ボディワーク×ラケットワーク
(3)ピンポイントで捉え、コントロール
(4)サーブの正確性とタイミング
(5)動きの俊敏性と連続的なSSC(Stretch Shortening Cycle)運動
(6)ネットへの距離感とラケット感覚
(7)パートーナーとのコミュニケーション


■ウォーミングアップ
 ◎階段ランニング
 ◎サバイバルランニング
 ◎レペティションダッシュ
 ◎変化走
■トレーニング
 ◎コート内ダッシュ
 ◎シャトル置き1
 ◎シャトル置き2
 ◎JPS(ジャンピングパワースマッシュ)
 ◎ダブルスのフットワーク
 ◎片足ジャンプ(スピード型)
 ◎片足ジャンプ(パワー型)
■重いラケットから軽いラケットでフルストローク
 ◎オーバーヘッドストローク
 ◎プッシュレシーブ
■フルスピードでの連続スマッシュ
 ◎ネット前
 ◎ランダム移動型
■サイドワンジャンプスマッシュ
■2対1スマッシュレシーブ(半面)
■2対1アタック&レシーブ(半面)
■2対2アタック&レシーブ(全面)
■ゲーム
 ◎ショートゲーム
 ◎サーブ練習
 ◎ゲーム
 ◎クーリングダウン



(48分)
2011.08
他の写真


  Powered by おちゃのこネット
ホームページ作成とショッピングカート付きネットショップ開業サービス