タイツ先生(吉澤雅之)のナチュラルボディー理論に基づくトレーニングを助けるDVDやトレーニング用品を販売します。

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商品詳細

タイツ先生の野球指導者セミナー9 バッティングでスウェーする打者への指導(DVD)[YS009]

販売価格: 1,600円(税込)
[在庫あり]
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■ 「バッティングでスウェーする打者への指導」

変化球をへっぴり腰で空振りしてしまう。ボール球にもどんどんスイングしてしまい選球眼が悪い。前につっこむようにスウェーしてします。このような選手は軸足の筋出力が間違っているのです。

いわゆる軸足が踏ん張れません。打ちにいってしまうという状態のスイングです。この軸足の使い方を変えない限り、出会い頭のバッティングしかできません。まずはバックステップ(軸足の体重の乗り方)ができていません。体重移動が不十分で「打つのか、打たないのか」軸足で体重を支えるのが精一杯で、スイングの始動は両腕だけで振り出すようなことが起こるのです。これでは当てるのがやっとこさで、腕だけの筋力で打っていますから、打球は飛びません。

この章では軸足にしっかり乗る方法や軸足の始動の方法を説明しています。特に軸足の股関節の動きが重要で、股関節の周りの筋肉のON・OFFの動きを解説しています。プロ野球の選手たちでもこの軸足の始動の感覚がちょっとずれるだけでスランプに陥ります。ほとんどの選手たちが軸足の使い方を間違えていますので、いつでもいつまでもスランプと言えるかもしれません。

軸足の始動を身につける練習法や股関節の可動を高めるストレッチが収録されています。


DVDメニュー(約18分)
バッティングでスウェーするの原因と対処法
身体基礎リズム体操
バッティングでスウェーする 練習法と対処法
バッティングでスウェーする 練習法とストレッチ

なかなか上手くならない選手への指導方法をタイツ先生が実演しながらお伝えします。
野球選手の様々な問題のその原因を解説し、約5分間の対策トレーニングで解決します。
まず身体の構造と物理法則によって問題を分析し、その根本原因を把握します。
対策トレーニングは、まず厳選された3種類の身体基礎リズム体操(股関節体操・肩甲骨体操・中心軸体操)で全身の関節の可動を高め、野球の動作に必要なリズム感を司る運動神経をアップさせます。
そののち原因の分析にもとづき、個別に調整された対策エクササイズで問題点を解決します。

(タイツ先生の野球指導者セミナーシリーズは、野球なぜできないのシリーズを項目ごとに分割したDVDです)

 

 

監修者
自然身体構造研究所所長 吉澤雅之(タイツ先生)
皇學館大学非常勤講師・朝日カルチャーセンター講師
著書 「タイツ先生のモノマネ野球教室」(白夜書房)

スポーツ技術雑誌連載

「野球小僧」「中学野球小僧」「サッカー小僧」

「ラグビー魂」「中学高校バスケットボール」

「月刊バレーボール」「ザゴルフ」

「スポーツイベント ハンドボール」

「ダンスファン」他
   テレビ・映画出演 講演会多数

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