自然身体構造研究所オンラインショップ

■ 「グローブを横にしてボールをとる選手への指導」

初心者に見られる典型的なキャッチングですが、キャッチングやハンドリングの下手な選手達は、大なり小なり、キャッチングの方法を間違えています。筋肉を緊張させたままキャッチングするリズム感を修正していかなければなりません。キャッチングの上手下手は、グローブ腕の使い方の問題ではありません。

手のひらの伸筋・屈筋、肩甲骨、背骨、股関節など全身を連動させるキャッチング。身体の中心から腕や脚を動かしてキャッチングすることが、華麗なキャッチングと広い守備範囲の選手になるために必要です。キャッチングの考え方、動作を根本的に治さなければならないのかもしれません。

キャッチングの筋出力のリズム感や肩甲骨から動かす腕の使い方、そのためのストレッチなどを説明しています。

ＤＶＤメニュー（約17分）
グローブを横にしてボールをとる原因と対処法
身体基礎リズム体操
グローブを横にしてボールをとる　対処法と練習法
グローブを横にしてボールをとる　練習法とストレッチ

なかなか上手くならない選手への指導方法をタイツ先生が実演しながらお伝えします。
野球選手の様々な問題のその原因を解説し、約５分間の対策トレーニングで解決します。
まず身体の構造と物理法則によって問題を分析し、その根本原因を把握します。
対策トレーニングは、まず厳選された３種類の身体基礎リズム体操（股関節体操・肩甲骨体操・中心軸体操）で全身の関節の可動を高め、野球の動作に必要なリズム感を司る運動神経をアップさせます。
そののち原因の分析にもとづき、個別に調整された対策エクササイズで問題点を解決します。

（タイツ先生の野球指導者セミナーシリーズは、野球なぜできないのシリーズを項目ごとに分割したＤＶＤです）

監修者
自然身体構造研究所所長　吉澤雅之（タイツ先生）
皇學館大学非常勤講師・朝日カルチャーセンター講師
著書　「タイツ先生のモノマネ野球教室」（白夜書房）

スポーツ技術雑誌連載

「野球小僧」「中学野球小僧」「サッカー小僧」

「ラグビー魂」「中学高校バスケットボール」

「月刊バレーボール」「ザゴルフ」

「スポーツイベント　ハンドボール」

「ダンスファン」他
   テレビ・映画出演　講演会多数