タイツ先生(吉澤雅之)のナチュラルボディー理論に基づくトレーニングを助けるDVDやトレーニング用品を販売します。

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商品詳細

タイツ先生の野球指導者セミナー6 自動車バックで捕球する選手への指導(DVD)[YS006]

販売価格: 1,600円(税込)
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■「自動車バックで捕球する選手への指導」

なぜ自動車バックをするかといえば、後方へのスタートがうまくきれないからです。つまり後方に身体を回旋しながらスタートすることができない。左より、右よりの後方打球に対するどちらの回旋の動きも上手にできません。打球が風で変化して切り返す動きなどまったくもってできないのです。

一番の問題は胴体の回旋力を使って、素早く身体を後方に回旋する動きができないことです。脚の太ももの前側(大腿四頭筋)に力を入れて、この筋肉は脚を伸ばす筋肉ですから、ここに力を入れるスタートそのものが身体を倒すように働いてしまうのです。後方にスタートを切るためには、背中の筋肉の回旋力を使わなければなりません。

身体全体をバネのような動きのリズム感と背中側の筋肉の回旋力で後方にスタートを切ればよいのです。その他にも守備範囲の狭い選手の悪いくせなども解説しています。

まずは意識を変えて体幹部を自由に使いこなすリズム感と具体的練習法で修正していきます。守備範囲の広いプレーヤーのスタートの方法を身につけていきます。

DVDメニュー(約15分)
自動車バックで捕球する 原因と対処法
身体基礎リズム体操
自動車バックで捕球する 対策練習法

なかなか上手くならない選手への指導方法をタイツ先生が実演しながらお伝えします。
野球選手の様々な問題のその原因を解説し、約5分間の対策トレーニングで解決します。
まず身体の構造と物理法則によって問題を分析し、その根本原因を把握します。
対策トレーニングは、まず厳選された3種類の身体基礎リズム体操(股関節体操・肩甲骨体操・中心軸体操)で全身の関節の可動を高め、野球の動作に必要なリズム感を司る運動神経をアップさせます。
そののち原因の分析にもとづき、個別に調整された対策エクササイズで問題点を解決します。

(タイツ先生の野球指導者セミナーシリーズは、野球なぜできないのシリーズを項目ごとに分割したDVDです)

監修者
自然身体構造研究所所長 吉澤雅之(タイツ先生)
皇學館大学非常勤講師・朝日カルチャーセンター講師
著書 「タイツ先生のモノマネ野球教室」(白夜書房)

スポーツ技術雑誌連載

「野球小僧」「中学野球小僧」「サッカー小僧」

「ラグビー魂」「中学高校バスケットボール」

「月刊バレーボール」「ザゴルフ」

「スポーツイベント ハンドボール」

「ダンスファン」他
   テレビ・映画出演 講演会多数

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