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ホーム | 技 > バドミントン 練習 上達 指導第7巻 スキルの土台をつくるための基礎トレーニング
商品詳細

第7巻 スキルの土台をつくるための基礎トレーニング[254D-7]

販売価格: 8,400円(税込)
[在庫あり]
数量:
※基礎体力、運動能力を向上させるための数々の練習メニューを紹介。
それぞれの目的に応じたトレーニング約100種目を網羅。
●筋 力
●スピード・持久力
●調整力
●ラケットワーク
●シングルスのフットワーク
●ダブルスのフットワーク
●分解フットワーク
(33分)


※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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画像提供/ジャパンライム株式会社
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