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ホーム | 技 > バドミントン 練習 上達 指導第1巻 トータル・トレーニングを理解する
商品詳細

第1巻 トータル・トレーニングを理解する[254D-1]

販売価格: 8,400円(税込)
[在庫あり]
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※トレーニングの進め方とその目的、プログラミングの手順についての考え方と、その具体例を紹介
●バドミントン・トレーニングのプロセス
●シングルス・スキルトレーニングの進め方
●ダブルス・スキルトレーニングの進め方
●基礎トレーニングの進め方
●トレーニングのプログラミング
●トレーニング実施の実例
・準備部分(ウォーミングアップ〜羽打ちアップ)
・練習の部分(週間トレーニングの実例)
(27分)


※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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画像提供/ジャパンライム株式会社
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