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ホーム | 技 > テニス ソフトテニス上達 練習 指導法第2巻 実戦的なコースに対応するボレー練習
商品詳細

第2巻 実戦的なコースに対応するボレー練習[538D-2]

販売価格: 8,400円 (税込)
[在庫あり]
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様々なゲーム展開を想定し、多くみられるコースに対応するボレーを身につけます。また、下半身強化を意識した連続プレー、相手の動きを意識した実戦的な練習を行います。




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●8コースボレー
 1、ストレート→バックボレー1
 2、ストレート→バックボレー2
 3、クロス→ポーチボレー
 4、ディフェンスボレー《バック》
 5、ストレート→フォアボレー1
6、ストレート→フォアボレー2
 7、逆クロス→ポーチボレー
 8、ディフェンスボレー《フォア》
●8連続ボレー
●前に出るボレー
1、レシーブダッシュ
 2、サーブダッシュ
●30秒ボレー
 1、フォア、バック交互
 2、相手の踏み込み足でコースを予測
 3、相手の肩の入り方でコースを予測
 4、実際の打球


(60分)


※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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