自然身体構造研究所オンラインショップ

トレーナー・安福一貴氏が、最先端のトレーニングを初公開します。野球にとって効率の良い走りを身につけるためのドリル、盗塁のための戦略、ランニングにとって重要なトレーニングなどをわかりやすく紹介しています。
打撃や守備同様、走りも効果的な練習を積めば、走力向上の可能性は格段に上がります。一部の選手の機動力に頼らず、全員が走れるチーム作りも可能なのです。
中学・高校生のうちから正しい走りを身につけ、本来の力を１００％発揮できるよう、このＤＶＤを毎日の練習に生かしてください！




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621-1 盗塁王が取り組む、ランニングフォーム矯正法（49分）
621-2 盗塁への戦略と体幹トレーニング（52分）