自然身体構造研究所オンラインショップ

■シュートの基本
◎裸足
◎静止ボール
◎動いたボール
◎壁

■ゲームを想定したシュート練習(1)
◎センター（７種）
◎サイド（３種））

■ゲームを想定したシュート練習(2)
◎センタリング（３種）
◎ペナルティエリア内（２種）

■スライディング
◎開脚
◎アウトサイド
◎ターン
◎シュートブロック
◎スクリーンシュート対シュートブロック

■グループでのシュート練習
◎センタリング⇒シュート
◎３対３シュートゲーム
◎３対３センタリングゲーム


(76分)
2010.10