自然身体構造研究所オンラインショップ

第１巻では基本プレーである、パスとレシーブの修正法を紹介しています。選手が陥りやすい場面をとり上げ、一柳監督の言葉で解説をします。レシーブ編ではディグとレセプションに分け、それぞれの問題を解決していきます。


■パス
Q.初心者の導入練習を教えてください
Q.下半身（膝）の正しい使い方を教えてください
Q.足が揃ってしまう選手の修正方法を教えてください

■ディグ
Q.左右のボールに反応できない選手の修正方法を教えてください
Q.左右のボールを上手くセッターに返せない選手の修正方法を教えてください
Q.前に落ちるボールに対する反応の仕方
　また、フライング・ローリングの導入練習を教えてください
Q.左右の前に落ちる強打の対処方法を教えてください
Q.強打に反応が遅れてしまう選手の修正方法を教えてください

■レセプション
Q.ボールの下に入りすぎて胸元で詰まってしまう選手の修正方法を教えてください
Q.左右のボールに対する間のとり方と足の構えを教えてください
Q.前後・左右のボールに対する正しいフットワークを教えてください
Q.ボールを待ちきれずに身体が伸びてしまう選手の修正方法を教えてください
Q.お見合いをしてしまう時の修正方法を教えてください


(80分)
2011.01