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ホーム | 技 > 野球 指導 上達 コーチングDVD版 『心を鍛える!メンタルトレーニング』 (DVD 全2枚セット)[手引書+ワークシート付(全8頁)]
商品詳細

DVD版 『心を鍛える!メンタルトレーニング』 (DVD 全2枚セット)[手引書+ワークシート付(全8頁)][425D-S]

販売価格: 14,700円(税込)
[在庫あり]
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◆指導・解説/加藤 史子(千葉県中学生野球連盟特別講師メンタルトレーナー)
◆指導協力:近藤 義男(千葉市立小中台中学校野球部監督、日本中体連軟式野球競技部事務局長)
◆協力:千葉県中学生野球連盟/千葉市立小中台中学校野球部

やる気がなければ、いくら練習をしても上達はできません。また、練習で上手くプレーができても試合で緊張してあがってしまえば、実力は発揮できません。大切なのは、『心の状態をいかにコントロールしていくか』ということなのです。
今回のシリーズでは、選手はもちろん指導者も同時に変われる「心を鍛えるための効果的アプローチ方法」として、具体的でわかりやすいプログラムとして紹介いたします!
子供達の心の糧となる指導のために、子供たちのみならず指導者の方々も併せて当シリーズをご活用くだい!

やる気を引き出すトレーニング
(57分)

●やる気を確認する“手を振る実験”
●目標を持ちながら“歩く実験”
●目標を見つけるための“5つの質問”
●なりたい自分を考える“ウェビング”
●目標を達成させるための“夢実現プロジェクト”
●違和感を乗り越える“手を組替える実験”
●学んだことを確認する“WANTSシート”
●近藤監督への質問
 メンタルトレーニングの内容を、練習の中にどのように取り入れたのか

緊張をコントロールするトレーニング
(53分)

●落ち着きを取り戻す“呼吸法”
●体の中心に意識を集中する“センタリング法”
●心の中の声を聞く“セルフトーク”
●自分のパワーを発揮する“スペシウム光線の実験”
●学んだことを確認する“WANTSシート”
●近藤監督への質問
 メンタルトレーニングの可能性と今後の展開について
 部活動を通して行うメンタルトレーニングの重要性ついて
 中学野球の指導について
 メンタルトレーニングの必要性について

チーム導入等、大量にご購入される場合はご相談願います。
TEL 0285-30-6151

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