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ホーム | 技 > 野球 指導 上達 コーチングDVD版 野球選手・指導者のためのレベルアップ・トータル練習ドリル集~実戦経験から生まれた動きづくり・身体づくり~ (DVD 全6枚セット)
商品詳細

DVD版 野球選手・指導者のためのレベルアップ・トータル練習ドリル集~実戦経験から生まれた動きづくり・身体づくり~ (DVD 全6枚セット)[429D-S]

販売価格: 50,400円(税込)
[在庫あり]
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●指導・解説:板倉 茂樹(栃木市立吹上中学校野球部監督)
●実技協力/栃木県栃木市立吹上中学校野球部

今回ご紹介するシリーズは、野球選手としてまた指導者として野球をやる上で身に付けなければならない「動き」そして「身体」をつくるためのトレーニングをドリル化したものです。
数多い実戦経験の中から自分に足りない部分を認識したり、練習の必要性や意味を明確に見いだし、選手個々人が高い意識を持って毎日の練習に取り組めるようドリル化しました。
日々の練習をどのように組み立てるか、今回のシリーズは必ず役に立つことでしょう!

DVD版 毎日のアップと戦うための身体づくり
(52分)

●練習メニューの構成と1日の練習の基本的な流れ
●一般的なアップ
●専門的なアップ
●持久的トレーニング

DVD版 すべての基本・キャッチボールの練習方法
(55分)

●投げる前の確認
●いろいろな投げ方
●基本的な投げ方
●様々な練習方法
●動きながらのキャッチボール

DVD版 ピッチャーのチェックポイントと練習方法
(40分)

●投手のバランス体操とチェックポイント
●投手の各種練習法
●打者のタイプ別投球練習
●カウント別投球練習
●投手の体力づくり

DVD版 フィールディングの練習方法
(50分)

●内野手の練習法
●外野手の練習法
●内外野の連係プレー

DVD版 攻撃面の練習方法 vol.1
(41分)

●バッティングを向上させる練習ポイント
●バットコントロールを良くするための練習

DVD版 攻撃面の練習方法 vol.2
(47分)

●回旋力を高めるスイングづくり
●ミート力を高める練習
●走塁の練習

チーム導入等、大量にご購入される場合はご相談願います。
TEL 0285-30-6151

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画像提供/ジャパンライム株式会社
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