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ホーム | 技 > 野球 指導 上達 コーチングDVD版 第5回 愛知トレーニング交歓会【知多大会】~ 野球ができる体づくりをめざして ~ (DVD 全3巻セット)
商品詳細

DVD版 第5回 愛知トレーニング交歓会【知多大会】~ 野球ができる体づくりをめざして ~ (DVD 全3巻セット)[443D-S]

販売価格: 19,950円(税込)
[在庫あり]
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指導・解説:木野 昌孝(愛知・刈谷東中学校野球部/愛知トレーニング交歓会実行委員長)
中島 佳宏(愛知・城山中学校野球部/愛知トレーニング交歓会実行副委員長)
小野 信(愛知・上野中学校野球部/知多大会主任実行委員)
山下 和仁(愛知・北部中学校野球部)
中上 雅文(兵庫・松陽中学校野球部)
水野 亮(愛知・大府西中学校野球部)
杉江 桂(愛知・大府中学校野球部)
杉本 龍勇(静岡・浜松大学陸上競技部)

「互いの指導力」の向上を目的とした「愛知トレーニング交歓会」。今回で5回目を数える今大会のテーマは「野球ができる体づくり~冬の有効なトレーニング~」。
走り込みや筋力トレーニングといった単調な練習が中心になりがちな冬場のトレーニング。この寒い冬場の練習をいかに効果的に行い、有意義に過ごすか?により、春以降の選手達(チーム)の成長が大きく変わってきます。
では、どんなトレーニングをすればより効果的なのか?
愛知トレーニング交歓会では、様々な冬場ならではのトレーニング法を様々な角度から紹介、提案します。

DVD版 知多大会 第1日目
(72分)

寒い中での練習に充実感を与え、技術・体力も向上させるマシンを使った走り込みドリル。正確なスローイング・しっかりとしたフットワークの習得に加え、野球の楽しさを学ばせることを盛り込んだ対角線キャッチボール/手投げフィールディング。また、全国優勝経験のある松陽中学校・中上雅文監督による基本的な打撃技術の習得法や基礎体力を向上させるサーキットトレーニングを紹介。

●マシンを使った走り込みドリル《山下 和仁/北部中学校》
●対角線キャッチボール《小野 信/上野中学校》
●手投げフィールディング《小野 信/上野中学校》
●冬の有効なトレーニング《中上 雅文/松陽中学校》

DVD版 知多大会 第2日目
(79分)

練習時間のあまり取れない冬場のトレーニングにおいて、短時間で簡単に行え、継続的に行う事により、効果を発揮する練習法を紹介。野球(スポーツ全般)に必要な「柔らかく、しなるような筋肉」の育成を目指した、「身近にあるものを利用した初動負荷トレーニング」。野球の基本技術である「投動作」を修得する為のコーディネーショントレーニングを紹介。また、バルセロナオリンピック4×100mリレーに出場し6位入賞経験を持つ、静岡浜松大学陸上競技部監督/杉本龍勇氏による「走り込みドリル」を紹介。

●冬の継続的トレーニング《水野 亮/大府西中学校》
●身近にあるものを利用した初動負荷トレーニング《杉江 桂/大府中学校》
●コーディネーショントレーニング《小野 信/上野中学校》
●走り込みドリル《杉本 龍勇/浜松大学》

DVD版 知多大会 研修会
(67分)

愛知トレーニング交歓会1日目終了後に行われた、研修会の模様を紹介。
「全国大会で学んだこと」をテーマに、全国大会出場経験をもつ、刈谷東中学校/木野昌孝教諭、松陽中学校/中上雅文教諭2名による講演&質疑応答。
今回の知多大会における様々な提案についての詳しい解説。
また、「冬のトレーニング」についての様々な意見が数多く交された、分科会もダイジェストで紹介。

チーム導入等、大量にご購入される場合はご相談願います。
TEL 0285-30-6151

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画像提供/ジャパンライム株式会社
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