自然身体構造研究所オンラインショップ

守備動作の一つ一つを素早く正確に行うことができれば、アウトカウントを増やす確率を上げることができます。つまり、それだけ有利にゲームを進めていくことが可能になります。第２巻では、各ポジションの正確かつ効率的なプレー、内野手の連携を深める練習を紹介します。

●一塁手の守備〜投手と連携して守る〜
１、投手へのトス
２、タッチプレー

●二塁手の守備〜内野守備の基礎固め〜

●遊撃手の守備〜動作の時間短縮を図る〜
　
●ダブルプレー〜二遊間の連携を深める〜
　１、６－４－３
　２、４－６－３

●三塁手の守備〜打球のコースに合わせた守り方〜
　・正面の打球に対応
　・三塁線・三遊間の打球に対応
　・セーフティバントの対応

●外野守備〜セオリーと正しい動作を覚える〜
　・フライの対応
　・ゴロの対応（ランナーなし）
　・ゴロの対応（ランナーあり）
　・後ろへの下がり方


（65分）
2009.3