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商品詳細

投球・送球のコントロール力をつける投手&捕手のセオリー[569D-1]

販売価格: 8,400円(税込)
[在庫あり]
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第1巻は、脚さばきを中心に全ての送球でコントロール力を高めるキャッチボールからスタート。投手編では、バランスが重要となる5つのタイミングと体重移動の方法を紹介。また捕手編では、送球の土台となるフットワークを中心とした基礎づくりのメニュー、リードを簡単に考えるためのセオリーを紹介します。



●戦い方を決める9つの要素(セオリーで戦うための指導者の目当て)ここで紹介する9つの要素にルールを踏まえつつゲームを進行することで、準備(予測)が出来、的確な判断が可能になる。

●キャッチボール〜投球・捕球・送球につながる動きづくり〜
正しいキャッチボールの行い方(解説と実践)

●コントロール力をつける投球動作〜身体のバランスを保つ〜
1、セットポジション&クイック
2、投球動作のポイント
  ・バランスのとり方
  ・腕の使い方と体重移動

●捕手の基本練習〜フットワークを中心とした土台づくり〜
1、スローイング
2、フットワーク
3、捕球(捕手)
4、サインの出し方
5、ワンバウンドへの対応
6、リード


(78分)
2009.3

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